?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: еда

Диетическое

Я вешу 96 кг и мне очень не хотелось худеть. Звучит как начало романа.
Конечно, я не отказалась бы стать меньше, но вот сам процесс уменьшения не привлекал, да.

Так совпало, что с весом в мою жизнь пришла гармония, мой первый момент душевного равновесия после диагноза рак молочной железы. Я наконец-то нашла свою зону комфорта и была готова предать вивисекции всякого, кто попробует меня оттуда выйти.

Я берегла и растила свою жемчужину внутренней уверенности в сегодня и иногда даже немного в завтра. Постепенно в моем мире появилось завтрашнее утро и надежда на полдень, если вы понимаете, о чем я говорю. Вместе с уверенностью в завтра рос и вес.
И это тоже понятно, я в кои-то веки была почти год без химиотерапии и омрачать этот редкий и прекрасный период какими-то ограничениями не хотелось совершенно. Тем более, часть этого времени я провалялась в больнице, где мне долго и мучительно выковыривали порт, а потом заживляли то место, откуда наковыряли.

Вопрос о необходимости похудания мелькал на горизонте сознания как гроза в соседнем городе.
Потому что холестерин повысился, сахар опять же, лишний вес увеличивает риски всего подряд, а мне, возможно, скоро придется продолжать лечение.
Размер одежды, как оказалось, не мотиватор совсем. Где-то с 50 размера обнаружилось, что в офлайн магазинах такого нет, а в интернете, как это ни забавно, найти на 54-56 проще, чем на 50.
Я думала пооткладывать похудание еще пару недель, но перед смертью все равно не надышишься. В апреле у меня контроль и надо будет вылезать из норки.
Вчера перед сном смотрела "Друзей", 7 сезон, там где у Рейчел короткая стрижка. И я внезапно дозрела. Хочу худеть.

Итак, что мы имеем, 41 год, 96 кг. Из физнагрузок можно лежачее лфк и эллипсоид (когда позволяет спина). Бегать и прыгать нельзя в принципе. Плавание можно (это не в плане похудания, я понимаю, а для спины и общего тонуса).
Летом проще, можно гулять. Зимой в наших сибирях дворники падают в неравной борьбе с сугробами, и передвижение ногами, само по себе, становится небезопасным занятием. Я обычно ползу со скоростью пожилой улитки, но все равно только за прошлый месяц набила себе синяков на коленках и превратила в алмазную крошку защитный экран телефона.

Еда. Диетическая еда может быть нестрашной. Об этом я знаю со времен фейского панкреатита, паровые котлеты бывают вполне ничего. А тут еще Маша предложила освоить приготовление всякой условно полезной еды. С оговорками – я не люблю оливковое масло, сельдерей, почти все бобовые, ржаную муку и наверняка много чего еще. К сахару равнодушна, но вот пиво и сочное жирное мясо обожаю, а они никак в похудательную стратегию не встраиваются.
Прощай пиво и свиные ребрышки…

Пошла читать литературу по теме. А у вас какие планы на эту весну?

PS: хотела завести тег "здоровый образ жизни", а написала "здоровый ужас", пусть пока так и будет )

Когда сахар не сладкий

Наша медицина – чересчур изысканное блюдо. Даже когда все хорошо, после дегустации остается неоднозначное послевкусие. А уж если не все хорошо, то лучше сразу тяпнуть что-нибудь покрепче на случай, если прекрасного окажется больше, чем может вынести 1 организм.
Я получила справку консилиума онкодиспансера, в котором лечусь. На бумаге с синей печатью написано желанное слово стабилизация и нет ни слова про некроз и растущий мтс, рекомендованы бифосфонаты раз в 3 месяца, ингибиторы ароматазы ежедневно и контроль по графику. Прогрессирование же не доказано, значит, считаем, что у нас стабилизация. А то что в голове растет и светится - не более чем «любопытный феномлин».
Все бы ничего, я б даже порадовалась, что у меня будет немного покоя, но ведь будет совсем другое. Ровно через 11 дней случится переосвидетельствование инвалидности и с формулировкой «стабилизация» я - кандидат на снятие группы. Раньше при продозрении на прогрессировании так и писали в справке, формально, для мсэка – хоть какой-то повод не привязываться. Сейчас просто – стабилизация.
Вы, говорят, не расстраивайтесь, если снимут группу, а вам поплохеет, вы сможете подать на переосвидетельствование. А ни фига. Если мне поплохеет, я до них не доползу. Мне вот эта дорога – 2 часа в одну сторону (3 лестничных проема и вгруз и выгруз в 2 маршрутки), а потом несколько часов на неудобном металлическом стульчике – нож в спину в прямом смысле, я потом лежу, дохну и леплю на поясницу пластыри.
Я еще сегодня словила от одного невролога – вы еще ходите, я помню вашу выдающуюся грыжу! Она мою грыжу поприветствовала как приятельницу. А я бы со своей грыжей ходила в разы лучше, если бы могла относиться к спине побережней.
Вдохнула-выдохнула. На выходных высплюсь и с понедельника начну штурмовать уже местного онколога и местную поликлинику. Потом переосвидетельствование. А там и очередное мрт гм пора будет делать. «Остановите самолет, я слезу…»
Я устала. Я хочу выспаться, похудеть и учить свою дочь делать колесо и прыгать через скакалку. Я вообще хочу снова мочь делать колесо и прыгать через скакалку. Хоть и устала. :)))

И похвастаюсь, я тут ступеньки в сугробе наковыряла сама лопатой. Теперь мне проще жить.

Не скучайте! :)

Счастья вам, дорогие!

Кому там зимы не хватает, ловите:


У меня отличные подарочки:
Новый календарь от devon9

Фото автора, потому что у меня перестановка и подарочек пока висит в нефотографибельном месте, но это место самое видное, гости интересуются, алчут и посылаемы по адресу.)))

Новое любимое печенье от Попучка
Шортбред? Что-то шотландское, сладко-соленое. Я его пытаюсь вывести в домашних условиях, но пока терплю поражение, хоть и неплохой результат, но не оно.


Новый рукав от redlinedragon и кровать-чердак для Кати.
А еще мы весело собирали эту кровать и зафинтилили маленькую детальку внутрь собранной конструкции, а я исхитрилась, достала и теперь горда, тут видно дырочку, деталь и кусочек рукава.


А еще Фей в процессе повредил обе ноги и теперь валяется он, а я преданно ношу ему кофий и еду. Кофий, правда, иногда по косорукости проливаю. Но стремлюсь и всяко разно.

Желаю вам, чтоб в следующем году у вас была кровать-чердак, что с кем и в чем. И в самом лучшем виде!
Люблю вас, ваша Я. :)

Ощущение

Я сижу на 5 этаже в больничной палате и ем свежепринесенную феем викторию. За окном жаркий предгрозовой 30-градусный июль. Небо раскатисто порыкивает как будто примеряясь. А я ем викторию и думаю. О том как больше 20 лет назад я вот также в грозу ела викторию, сидя на подоконнике распахнутого окна родительского дома. Тогда ещё моего дома. Я помню то упоительное ощущение собственного могущества, когда ты уверен, что весь мир вот он, перед тобой. И ты можешь всё. Всё что захочешь. И так будет всегда.
На какое-то мгновение я почувствовала его, как будто примерила - надеть некуда, но чертовски удобно. И пусть я не могу теперь залезть на подоконник, 3 свежие дырочки на животе и хондроз мешают, но ощущение вот оно - я его поймала. И скорчилась от боли, почувствовала во всей красе чего лишилась, но отпускать не хочу. Может быть, иногда, мне все же удастся его носить, пусть даже недолго, так пофорсить перед зеркалом.
Берегите свой костюм - этот один из самых ценных, в котором ты с детской непосредственностью уверен - ты можешь всё.
За окном уже настоящая буря, когда-то я любила бури, они так непохожи на протертые диетические супчики.

Болею

Не успела я порадоваться, что у нас под боком завелась французская пекарня. Раз и у них сходу подорожали мои любимые бейгеле. Два и они стали родным братом советского бублика, как по свежести так и по вкусу. Иногда мне кажется, что я живу в заколдованном месте, где всякое благое дело рассыпается в прах или превращается в гавно.
А жаль. Место само по себе неплохое. И бейгеле жаль. Мож исправятся, а?

Грибная религия

Так как ребенок у меня растет, прелести молочной кухни в моем городе полагаются только избранным, а ближайшие магазины как-то не озабочены глупостями вроде правильного хранения и сроков годности молочной продукции, я как и многие исхитряюсь и выкручиваюсь. Творог из молока и кальция хлорида уже освоила, спасибо доброй фее, делающей не только творог, но и красивые картинки из обычной жизни.

На очереди кефир. Поэтому, по содействию еще одной доброй феи, у меня завелся молочный гриб. Это такая зооглея, которая по ходу своей жизни квасит молоко. По легенде гриб лечит. От всего. В панацеи я не верую, мне всего лишь нужен свежий кисломолочный продукт, не успевший обремениться нехорошими микроорганизмами.
В ожидании первой порции целебного напитка я забрела на соответствующий форум, дабы причаститься мудрости разведения гриба и офонарела.

Грибам дают имена:
"Гаврюша бедненький еще не подрос", "Марьяша засопливела"1. Я, было, подумала, что это про детей. Но нет, все ж про грибы.

Над ними проводят эксперименты:
"Четыре дня назад отсадил от своего Нафани небольшой приплод с чайную ложку в отдельную банку для опытов. Назвал Афоней."

Гриб морозят и высушивают, дабы иметь возможность уехать в отпуск. Иначе гриб сдохнет и кефира больше не даст.

Его раздают, отсылают новым владельцам самолетом, поездом и на метрополитене. Чуете, куда клоню? Однажды он придет к вам. :)))

Великий Тамагочи предположил, что гриб что-то эдакое делает с мозгом. На что я, конечно, не согласилась, ибо сам Тамагочи гриб не ест, а с мозгом у него в организме давно происходит необратимое и категорическое.
Муж, следуя традиции разведения, предложил назвать наш гриб Мойшей. Я воспротивилась, вдруг он кефир начнет в рассрочку выдавать. И выдвинула встречное имя - Геннадий, сошлись на Иннокентии. Короче, в банке под столом у меня теперь живет и размножается Кеша.

Если заметите за мной признаки грибного безумия, не сдавайте в дурку, вызовите частного врача - у меня семья - дочь, муж, кот, кактусы и теперь вот еще Кеша. ;)

Примечания:
1. Гриб подвержен 2-м основным болезням – ослизению и осоплению.

Tags:

Устроила перерыв. А то ёкнусь.

За окном идет снег. Он уже изобразил совершенно зимние сугробы. Обесцвеченные весенней пасмурностью.

Меня преследует ощущение будто моя голова набита овсяной кашей и кто-то недобрый ест ее десертной ложкой. Медленно и вдумчиво.

Съела таблетку. Теперь кто-то недобрый с ней борется: она ему — «кыш», а он в ответ — «подожди, еще ложечку».

Свежеустановленная винда баюкает останки своих сородичей. Налево могильничек windows, прямо — windows.0.

Настроение у меня позитивное. Позитивное, я сказала! ©

Tags:

В рамках терапии

Обстоятельства бьют по темечку оставляя вмятины на долгую память. Как камень по арбузной корке. Исправить нельзя, разве что повернуть арбуз другой стороной. Косметический дефект, на вкус не влияет. Если верить геометрии количество сторон арбуза неограничено. Если верить темечку, оно не совсем арбуз. Пугливая суеверная полутыква.

Tags:

Не любитель флэшовых меню, но очень уж сайтик понравился.
http://www.kinder.ru/ - Каталог детских ресурсов интернет

Огромное количество работы. А кофе кончился, сегодня пойду искать. Про замечательные выходные напишу позже. Можно и не писать, правда? Но очень уж хочется.

Tags:

Абсолютно разные вещи

Способы представления информации
Понервничала в пятницу из-за живущих в Москве друзей и знакомых, потом немного успокоилась. Потом опять понервничала. Потом порадовалась, что нет телевизора, а есть интернет Как крайняя степень отстраненности. Драму в движущихся картинках со звуком воспринять и пережить труднее, чем статичный текст. По крайней мере мне. Фотографии я не смотрю. Только буквы.


Знак
В субботу потеряла пакет с фруктами. Долго и придирчиво выбирала их, некультурно тыкая пальцем в витрину. Фрукты предназначались Чудной и ее ребенышу. Пакет я несла в руках. И потеряла по дороге. Как – не знаю. Придумчивая Ленка решила, что это знак. Какой именно, она еще не решила. Главное знак и все тут. Остальное не важно. Может быть. Сумку с документами потерять было бы неприятнее.


Время
На выходных выбилась из собственного свежесоставленного графика. Расстроилась. При ближайшем рассмотрении графика оказалось, что в субботе у меня должно было быть никак не меньше 32 часов, вместо стандартных 24...

Tags:

Profile

2017
pipiyana
Шишига Удивительная
Website

Latest Month

July 2019
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono